Задержка месячных бывает не только из-за беременности

Когда тест на беременность покажет правду

Большинство домашних тестов на беременность рассчитаны на первый день задержки. Точный срок написан в инструкции к вашему тесту. Положительный результат почти всегда верный, а отрицательный надёжен меньше, особенно если тест сделан рано. Так пишет британская служба здравоохранения NHS.

Если тест отрицательный, а месячных нет, повторите его через несколько дней. Ждать утра не обязательно, а противозачаточные таблетки на результат не влияют. Когда месячные пропали, врачи тоже начинают с проверки на беременность. Для этого сдают кровь на ХГЧ, хорионический гонадотропин человека, или делают тест мочи.

С какого дня считать задержку

Задержка начинается со дня, когда месячные должны были прийти по вашему обычному циклу. Но цикл в норме может гулять. Нормальным считают цикл от 24 до 38 дней, а разницу между самым коротким и самым длинным циклом до 9 дней.

Например, обычно цикл длится 28 дней, и месячные ждали на 29-й день. Сегодня 33-й, а их всё нет: задержка 4 дня. Даже если они начнутся завтра, цикл в 33 дня ещё укладывается в норму.

Что ещё задерживает месячные

• Стресс, резкое похудение и тяжёлые тренировки.
• Кормление грудью и первые месяцы после родов.
• Годы перед менопаузой, обычно после 40–45 лет.
• Синдром поликистозных яичников, болезни щитовидной железы, повышенный пролактин.

Если вы кормите грудью, месячных может не быть весь период кормления. Но забеременеть можно и до того, как они вернутся. А ближе к менопаузе задержки становятся чаще: за 1–3 года до последних месячных перерывы бывают по 60 дней и дольше.

Когда стресса и нагрузок становится меньше, а питание налаживается, цикл восстанавливается быстрее. Подробнее о причинах сбоев мы рассказали в статье о нерегулярном цикле.

Задержка с болью — повод не ждать

Если к задержке добавились боль внизу живота и мажущие кровянистые выделения, обратитесь к врачу сразу. Так может проявляться внематочная беременность, и при малейшем подозрении на неё нужна срочная помощь. При головокружении или обмороке звоните 103 или 112. Срочно нужна помощь и при сильном кровотечении.

Без таких симптомов к гинекологу идут в обычном порядке. Повод есть, если тест отрицательный, а цикл растянулся дольше 38 дней или задержки повторяются.

План на сегодня

1. Посчитайте, какой сегодня день цикла, от первого дня прошлых месячных.
2. Если беременность возможна, сделайте тест. Отрицательный повторите через несколько дней.
3. Запишите даты прошлых месячных. На приёме врач первым делом спросит о них.

Как сдвиг цикла влияет на расчёт овуляции, мы разобрали отдельно.