Логотип TutoTuto ← Все статьи

Что такое мышление роста и работает ли оно

«Мне не дано» хоть раз говорил себе каждый. Идея мышления роста обещает это изменить, её пересказывают в книгах и на тренингах. Вот что это такое простыми словами, что показали проверки и что советует сама автор идеи.

Полка с кубками, медалью и грамотами

Чем мышление роста отличается от фиксированного

При фиксированном мышлении ум и таланты кажутся данными раз и навсегда. Тогда неудача звучит как приговор. При мышлении роста способности растут, если над ними работать. Провал значит только одно: пока не вышло. Разницу слышно по тому, что человек говорит себе.

Фиксированное мышлениеМышление роста
«Я не математик»«Дроби пока не даются, разберу их по-другому»
«Бег не для меня»«Задыхаюсь через километр, начну медленнее»

По-русски книга Дуэк вышла под названием «Гибкое сознание». Там эти два типа называют «установкой на данность» и «установкой на рост».

Что показали проверки

Идею превратили в короткие уроки для школ: детям объясняют, что ум можно развить. В 2023 году свели вместе 63 проверки таких уроков почти на 100 тысячах учеников. Представьте сотню школьников, выстроенных от худших оценок к лучшим. После уроков средний ученик поднялся бы с 50-го места на 52-е. А если учесть, что неудачные опыты реже печатают, прибавку уже нельзя отличить от нуля.

Есть и неудобная деталь. Когда среди авторов были те, кто зарабатывает на мышлении роста, пользу находили в 56 % случаев. Когда таких не было — в 21 %. Речь не о подлоге, но похоже, что до печати у них доходили в основном удачные опыты.

Кому помогает мышление роста

В 2019 году поставили большой и тщательный опыт: 65 школ США, 12 490 девятиклассников, план анализа объявили заранее. Правда, среди авторов была сама Дуэк. Занятие шло онлайн меньше часа. У отстающей половины учеников стало меньше тех, кто закончил год с оценками на грани провала: 41 % вместо 46 %. У сильных учеников не изменилось ничего.

Объяснение напрашивается. Отличнику фраза «способности развиваются» ничего нового не говорит. А с тем, кто уверен, что математика не для него, она спорит. Но данных мало, и своды расходятся. В одном отстающие от остальных надёжно не отличались. В другом, того же года, прибавка у тех, кому адресованы уроки, вышла побольше, но тоже скромная: примерно с 50-го места на 56-е.

Работает ли мышление роста у взрослых

Данных мало. У студентов и других взрослых учащихся связи между убеждениями и оценками не нашли, хотя изучили больше 21 тысячи человек. Уроки мышления роста им оценки заметно не подняли.

Про тех, кто меняет профессию или учится бегать, в этих проверках нет ничего. Так что тренинги для взрослых обещают больше, чем показала наука. С часами практики история похожая: правило 10 000 часов при проверке не подтвердилось.

Советы самой Дуэк

В 2020 году Дуэк с соавтором написала, что это теория о том, как человек встречает трудности. Объяснять ею большую часть разницы в оценках они не берутся. А в 2015-м она перечислила возможные промахи своей группы. Возможно, они слишком напирали на одно старание, подавали развитие как лёгкое дело и делили людей на два типа, хотя каждый из нас — смесь.

Её советы скромнее тренингов.

  • Застряли — пробуйте другой способ и спросите тех, кто разбирается. Одного старания мало.
  • Не хвалите себя и детей за усилия, если толку нет. Такая похвала прячет пробелы.
  • Не гоните мысль «мне не дано». Лучше замечайте, что её включает.

Остальное даёт собственный опыт: раз за разом видеть, что усилие к чему-то привело. По записям это заметнее, чем по памяти. Проверьте себя. Что вы сказали себе после последней неудачи? «Не дано» или «посмотрим почему»?

Частые вопросы

Кто придумал мышление роста?

Психолог Кэрол Дуэк из Стэнфордского университета. Широко идея разошлась после её книги Mindset 2006 года. По-русски книга вышла под названием «Гибкое сознание».

Мышление роста — это позитивное мышление?

Нет. Дуэк пишет, что идея выросла как противовес движению за самооценку. Речь о том, чтобы честно видеть свой нынешний уровень и работать с ним. Хвалить себя за старание, которое ни к чему не привело, она не советует.

Работают ли уроки мышления роста в школе?

В среднем почти нет. В проверках почти на 100 тысячах учеников прибавка вышла крошечной, а в самых аккуратных работах пропала. В большом опыте 2019 года оценки немного подросли только у отстающих.

Помогает ли мышление роста взрослым?

Надёжных данных нет. У студентов связи между убеждениями и оценками не нашли, и уроки им оценки заметно не подняли. Тех, кто осваивает новое дело после учёбы, в таких проверках не изучали.

Источники
  1. Macnamara BN, Burgoyne AP. Do growth mindset interventions impact students' academic achievement? A systematic review and meta-analysis with recommendations for best practices. Psychological Bulletin. 2023;149(3–4):133–173. DOI: 10.1037/bul0000352
  2. Burnette JL, Billingsley J, Banks GC, et al. A systematic review and meta-analysis of growth mindset interventions: For whom, how, and why might such interventions work? Psychological Bulletin. 2023;149(3–4):174–205. doi.org
  3. Sisk VF, Burgoyne AP, Sun J, Butler JL, Macnamara BN. To What Extent and Under Which Circumstances Are Growth Mind-Sets Important to Academic Achievement? Two Meta-Analyses. Psychological Science. 2018;29(4):549–571. DOI: 10.1177/0956797617739704
  4. Yeager DS, Hanselman P, Walton GM, et al. A national experiment reveals where a growth mindset improves achievement. Nature. 2019;573(7774):364–369. DOI: 10.1038/s41586-019-1466-y
  5. Yeager DS, Dweck CS. What can be learned from growth mindset controversies? American Psychologist. 2020;75(9):1269–1284. DOI: 10.1037/amp0000794
  6. Dweck CS. Carol Dweck Revisits the «Growth Mindset». Education Week, 22 сентября 2015. edweek.org
  7. Dweck CS. Mindset: The New Psychology of Success. New York: Random House, 2006. По-русски: Дуэк К. «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей». М.: Манн, Иванов и Фербер. mann-ivanov-ferber.ru

Обновлено 28 сентября 2026 · Редакция Tuto